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Damiano Francesconi

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I miei articoli per aiutarti a mantenere una postura corretta e combattere i dolori alla schiena!

Tutti in piscina: per nuotare, ma non solo!

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Principi-guida per un programma di dimagrimento

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Il dolore muscolare dopo l’esercizio fisico: miti e realtà

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Uso del cuscino di supporto lombare: considerazioni

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Riposare su un buon materasso è un fattore importante per prevenire il “mal di schiena”

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I carichi vertebrali: gli studi di Alf Nachemson

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